الوسم: أطعمة

هل كنت تعلم أن بعض الأطعمة تمثل ضرراً كبيراً على الكبد، وتفقده وظيفته في تصفية الجسم من السموم وطرحها عن ...

تعمل بعض الأطعمة على تعزيز الذكاء عند الأطفال، لذا يجب أن تضعيها ضمن الوجبات المختلفة المقدمة للطفل، وبطرق مبتكرة. - ...

كشفت خبيرة التخمير، كيرستن شوكي، عن فوائد مفاجئة لتناول الأطعمة المخمرة، المعروفة بدورها في تقليل الالتهاب، حيث قالت إنها يمكن ...

  مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تنظيم مستويات السكر في الدم، ويحدث ذلك عندما يفشل البنكرياس، الذي ...

  يعد القلق من بين أكثر حالات الصحة العقلية انتشارًا، حيث يؤثر على أكثر من 7% من سكان العالم، في ...

أعلن الدكتور ياروسلاف أشيخمين أخصائي أمراض القلب، أن الدراسات الأخيرة أظهرت أن تناول الخضروات الورقية يخفض ارتفاع مستوى ضغط الدم ...

هناك عدة فيتامينات تلعب دوراً مهماً في تنظيم النوم وتحسين جودته، وفيما يلي سنذكر لكم أهم هذه الفيتامينات: 1. فيتامين ...

كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن بعض الأطعمة التي يمكن تناولها بكميات معينة قبل النوم بفترة، ولا تسبب زيادة ...

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها لتعزيز فقدان الوزن، ثبت أنها تساعد في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها. ...

تشكّل الوجبات الخفيفة عقبة أمام أي حمية غذائية خاصة في المساء، وحين نرغب في إضافة السناكس إلى نظامنا الغذائي، يتجه ...