الوسم: أطعمة

  هل لاحظتم من قبل وجود الشيب في رأس أطفالكم أو أطفال أقاربكم، وحتى في رؤوس بعض الشباب الذين لا ...

  يؤثر الطعام الذي تتناولينه على بشرتك بشكل كبير، وخاصة صاحبات البشرة الدهنية، لذلك هؤلاء خلصة هن بحاجة إلى اتباع ...

تساعد العظام جسمنا على أداء العديد من الوظائف، لذا من الضروري حمايتها عن طريق إدخال بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ...

  قد يحدث بعض الأخطاء قبل النوم لاسيما تناول الطعام، ولكن ليس أي طعام أو كمية، فهناك أطعمة تتسبب بعدم ...

  قد يشعر البعض بعد تناول وجبة الفطور بالكسل بدل أن يكسب الطاقة والنشاط ليبدأ نهاره ولكن على العكس تماماً، ...

يعتقد البعض أن الأطعمة النيئة مغذية أكثر من الأطعمة المطبوخة، وأن تناولها يقود إلى صحة أفضل، ولكن بعض الأطعمة المطبوخة ...

أظهرت الأبحاث على مر السنين أن إتباع نظام غذائي متوازن مليء بالأطعمة المغذية هو أقوى دفاع ضد الأمراض المزمنة والخطيرة ...

يشير الأخصائي ميخائيل غينسبورغ إلى أنه يجب إضافة مواد غذائية معينة إلى النظام الغذائي، تساعد الشخص على مكافحة الاجهاد. وهذه ...

يوفر حفظ الطعام في الثلاجة أو الفريزر، المال والوقت ويحافظ على سلامة الأطعمة المطبوخة أو النيئة. ولكن تعرفي لماذا عليك ...

يشكل النظام الغذائي الذي يعتمده الشخص في حياته اليومية مصدر مهم للعناية بالبشرة والتقليل من مشكلة الشيخوخة المبكرة حيث هناك ...