الوسم: البطاطا

  يوجد فوائد عديدة صحية للبطاطا ومهمة أيضاً وهي مصدر جيد للطاقة، والألياف، والفيتامينات، والمعادن، وتعد البطاطا من أفضل الأكلات ...

متابعة ـ سوزان صالح تعتبر البطاطا من الأطعمة التي تعمل على إعطاء الجسم الكثير من الطاقة، بسبب ما تحتويه من ...

متابعة - مريم أبو شاهين تحتوي البطاطس على فيتامينات B2 و B3 و B6 و B9 و C ومضادات الأكسدة ...

متابعة: فاطمة الموسى البطاطس أو البطاطا كما تسمى في بعض البلدان العربية، وهي مصدر هام للعديد من العناصر الغذائية الهامة ...

متابعة- بتول ضوا على الرغم مما تقدمه البطاطا من فوائد صحية إلا أن الإفراط في تناولها يهدد الجسم بمخاطر صحية ...

متابعة – شيماء الأشرم: من المهمّ جداً أن تعتني ببشرة الإبط تماماً كما تفعلين ببشرة وجهكِ، لأن هذه المنطقة بالتحديد ...

متابعة – شيماء الأشرم: تُشتهر البطاطا بأنّها من أكثر أنواع الخُضار انتشاراً مقارنةً بأنواع الخُضار الأُخرى التي تُستخدم في تحضير ...

متابعة – شيماء الأشرم: يساعد البروتين الموجود في اللحوم والدواجن والأسماك والبيض، في تصنيع الطاقة وحمل الأكسجين في جميع أنحاء ...

متابعة – شيماء الأشرم: تعد البطاطس من ألذ وأشهى الأطباق التي تحضر على المائدة وتلاقي إقبال الصغير والكبير عليها لذلك ...

متابعة – مروة البطة: تعتبر البطاطا من الأكلات التي يتناولها الجميع بكثرة دون ان يمل منها أو يكرهها، لذلك تبحث ...