الوسم: التمارين الرياضية

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من السادسة مساء حتى منتصف الليل تساعد في خفض معدلات الجلوكوز ...

  تناول القهوة قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يكون له بعض الآثار السلبية على الجسم. إليك بعض الأضرار المحتملة: ...

متابعة ـ سوزان صالح يعاني معظم الأشخاص من الصداع النصفي التي يكون اسبابه كثيرة مثل انخفاض نسبة السكر في الدم، ...

متابعة-مريم أبو شاهين يستعد علماء لطرح كل فوائد التمرينات الرياضية في حبة ‏دواء، بدلاً من ممارستها بصورة فعلية.‏ وستجمع الحبوب ...

متابعة - مريم أبو شاهين كشف بحث جديد عن دور فعال للتمرين في الطقس البارد في فقدان الوزن على الرغم ...

متابعة- بتول ضوا يعتقد البعض أن دور القهوة يقتصر على زيادة القدرة على التركيز واليقظة وتحسين الأداء العقلي، لكن ما ...

متابعة- بتول ضوا لا يخفى على أحد ما للتمارين الرياضية من فوائد صحية على الجسم، ولا تقتصر الفوائد على ممارسة ...

متابعة- بتول ضوا  هل شعرت يوماً ما بالصداع بعد ممارسة التمارين الرياضية، ولربما تساءلت عن الأسباب الكامنة وراء ذلك؟ إليك ...

متابعة- بتول ضوا تساؤلات عديدة تطال لقاحات فيروس كورونا، واستجابتها المناعية، وما تأثيرات كل من النظام الغذائي والتمارين الرياضية على ...

متابعة - لجين اسماعيل: الكثير من الأشخاص يواجهون مشكلة فقدان الشهية التي تؤثّر على كمية الطعام الذي يتناولونه، لذلك يلجؤون ...