الوسم: التنفس العميق

متابعة - لجين اسماعيل: كثيراً ما تمر لحظات من الغضب علينا في العمل، ولا بأس في ذلك، لكن يجب إدارة ...

متابعة- بتول ضوا هل فكرت من قبل كم نفساً تأخذ في اليوم، وما هي الفوائد المرجوة غير البقاء على قيد ...

يوجد العديد من الأمور التي نقوم بها يومياً دون أن نلقي لها بالاً حتى تصبح جزءاً من الروتين اليومي بطريقة ...