رئيس التحرير
سراب حسان غانم

الوسم: الجو الحار

هل يفيد الجري بالجو الحار؟

هل يفيد الجري بالجو الحار؟

الكثير منا يجبر نفسه على الجري أو ممارسة التمارين بالجو الحار ظناً منه أنه يحرق سعرات حرارية أكثر ويستطيع انقاص ...