الوسم: الحمية

متابعة – مروة البطة: يعتبر فقدان الوزن ليس بالمهمة السهلة عند الكثير من السيدات، حيث يحاول الجميع فعل كل شيء ...

متابعة – لجين اسماعيل: كثيرا ما تلجأ المرأة إلى الحمية والأنظمة الغذائية القاسية؛ لحرق دهون البطن والأرداف، لذا إليك نصائح ...

للحمية التي تقومين بها دور أساسي على بشرتك فمنها ما يؤثر على تعب البشرة ومنها ما يتضمن مجموعة من الأطعمة ...

يعتبر داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج مادة الأنسولين (الهرومون الذي ينظم مستوى السكر في الدم) ...

نقلت صحيفة "النهار" اللبنانية عن اختصاصية التغذية نورهان ناصر الأسس الغذائية لهذا النظام الغذائي. وأشارت نورهان ناصر إلى أن هذه ...

من المعروف أنه يجب شرب ما لا يقل عن 7 إلى 8 أكواب من الماء يومياً، أما ما لا يعرفه ...

نشرت صحيفة «ذي صن» دراسة توصي أن الأطعمة التي تحتوي على الملفوف أو مخلل الملفوف يمكنها أن تكون مفيدة للحماية ...

زيادة الوزن مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص ودائماً يذهبون للحميات الغذائية المختلفة، لكي يحصلوا على فقدان وزنهم، ولذلك فدائماً ...

يشتهر فصل الصيف الحار، بأنواع الفواكه المختلفة، ويعتبر البطيخ الأحمر والمعروف في بعض المناطق بـ"الجبس" من أكثر هذه الأنواع، لما ...