الوسم: الخضروات

يُعد نقص الحديد من الأمراض الشائعة بين الناس في مختلف أنحاء العالم، ويُمكن الإصابة به نتيجة الاعتماد على نظام غذائي ...

تحتوي الخضروات على نسب عالية من العناصر التي يحتاجها الجسم والبشرة لتحافظ على صحتها وجاذبيتها ونضارتها. وتتدخل الخضروات في تحضير ...

تعتبر البامية من الخضروات الصيفية الغنيّة بالفيتامينات مثل فيتامين أ، ومجموعة فيتامين ب، وفيتامين ك، والمعادن، مثل: الكاليسيوم، والمنجنيز، والمغنيسيوم، ...

اتخذت الصين خطوة تاريخية تتعلق بمقاومة الفيروسات، وأعلنت أنها ستمنع بصورة تدريجية ذبح الدواجن أو بيعها حية في الأسواق التجارية. ...

أشارت الطبيبة النفسية، ريا باتاغلينو، إلى وجبات قادرة على مكافحة الاكتئاب وإنتاج هرمون السعادة.   كما تقوم عدد من الوجبات ...

 تعتبر الخضروات الورقية مثل النعناع والكزبرة والبقدونس من أساسيات المائدة، فهي تشكل جزءًا لا يتجزأ من الكثير من أنواع السلطات ...

أكدت الدكتورة يلينا سميرنوفا الخبيرة في أمراض القولون والمستقيم والقولون، أن الفاكهة والخضروات التي يجب استهلاكها كاملة أي تناول قشرتها ...

البروكلي معروف بفوائده المتعددة ، وربما وجدت أحدث الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في مكافحة الفيروسات التاجية الناشئة والفيروسات الأخرى ...

تعُد السوائل والخضراوات الطازجة من أفصل الوجبات التي تدخل الجسم في تعتبير مضاد حيوي طبيعي يقي من انتقال العدوى خاصة ...

تتميز الخضراوات والفواكه بكونها تحتوي على قيمة غذائية عالية، بالإضافة إلى أنها تعمل كمضادة للأكسدة، وتساعد في الحفاظ على الصحة، ...