توقعات سلبية وغير واقعية.. كيف يمكن التعامل مع التوتر العصبي
متابعة- بتول ضوا يطلق على التوتر العصبي عصاب القلق النفسي وهو حالة نفسية تكون معتمدة على التفكير بتوقعات سلبية ومتشائمة ...
متابعة- بتول ضوا يطلق على التوتر العصبي عصاب القلق النفسي وهو حالة نفسية تكون معتمدة على التفكير بتوقعات سلبية ومتشائمة ...
الخوف يعتبر أحد أقوى المشاعر، لما له من تأثير شديد للغاية على العقل والجسم. والطريقة الوحيدة للتعامل مع الخوف هي ...
كثير منا يشعر بالضغط عند سماع الأصوات، ومن الممكن أن نصاب بالغثيان عند سماع صوت شخص يمضغ الطعام، فهل تخاف ...
تعد مواجهة الخوف هي الطريقة الوحيدة للتعامل معه، فالخوف يعتبر أحد أقوى المشاعر، لما له من تأثير شديد للغاية على ...
© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى