أفضل 10 أطعمة تساعد على خفض التوتر
من المعروف أن هناك طرقاً مختلفة لإدارة التوتر، مثل التأمل والتمارين الرياضية وتقنيات الاسترخاء، إلا أن أحد الجوانب التي غالباً ...
من المعروف أن هناك طرقاً مختلفة لإدارة التوتر، مثل التأمل والتمارين الرياضية وتقنيات الاسترخاء، إلا أن أحد الجوانب التي غالباً ...
يقوم البعض بممارسة بعض العادات الغذائية غير الصحية التي تعيق حرق الدهون، مما يجعل من الصعب فقدان الوزن، ويؤثر ...
وجدت دراسة حديثة أن الدهون الموجودة في وجبات الإفطار المفضلة مثل البيض، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف. وتُعرف ...
متابعة ـ سوزان صالح تفسد الدهون الناتجة عن الأبخرة الزيتية الصادرة عن الطبخ سلك شباك المطبخ مما يجعل شكله غير ...
متابعة -سوزان صالح يعتبر البيض الطعام المفضل للعديد من الأشخاص ، كما أنه يحتوي على فوائد كبيرة حيث أنه ...
كشفت دراسة جديدة لمركز مايو كلينك الطبي الأمريكي أن النوم غير الكافي يسهم في زيادة امتصاص السعرات الحرارية ما يؤدي ...
متابعة - مريم أبو شاهين حقق الباحثون قفزات كبيرة لتحديد الأطعمة التي تقدم أقوى وصفات حرق الدهون، وأظهرت إحدى الدراسات ...
متابعة – مروة البطة: ترتبط دهون البطن بالوقوف وراء العديد من الأمراض الخطيرة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب وصولاً إلى ...
متابعة - مريم أبو شاهين تشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون غير الصحية قد يكون مرتبطاً بتساقط ...
متابعة - مريم أبو شاهين تحيط الدهون بأعضاء البطن، وإذا تم تخزينها بكميات زائدة يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة ...
© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى