الوسم: الشمام

يمثل الشمام أحد أنواع البطيخ الذي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ونسبة كبيرة من الماء تصل إلى 90%. ...

متابعة - مريم أبو شاهين تعد فاكهة الشمام غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في التخلص من العديد من الأمراض، والشمام ...

متابعة- بتول ضوا البطيخ الأصفر أو "الكانتالوب"أحد أنواع الفواكه الصيفية التي تتميز بمذاقها، يتناولها الكثيرون من دون معرفة فوائدها الكثيرة. ...

يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية المميزة، لطعمه اللذيذ ولفوائده الصحية الكبيرة لجسم الإنسان، والتي تشمل الوقاية من السرطان وتدعيم صحة ...

يمتلئ الشمام بالمغذيات الأساسية التي تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، وتساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، وهي خالية ...

يلعب تناول الطعام الصحي دوراً مهماً في الحصول على بشرة مشرقة، فنوعيته ومكوناته تؤثر بشكل كبير على صحتنا وتنعكس على ...

أجابت أخصائية التغذية الروسية يلينا سولوماتينا، في مقابلة مع صحيفة "فيتشيرنيا موسكفا"، لمن ولماذا يمكن أن يكون محصول الشمام خطير. ...

يعد الشمام من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر ...

يُعد الشمام من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة، كما أنه يتميز بفوائده المتعددة لصحة الجسم، ويُمكن تناوله بشكل مستمر لكونه فقيراً ...

يتوفر البطيخ أو الشمام في جميع أنحاء العالم ويمكن تناوله بمفرده أو استخدامه في الحلويات والسلطات والوجبات الخفيفة وبعض أنواع ...