الوسم: الظهر

  إذا كنت تفضل النوم على الظهر، فأعلم أنك تتمتع بصحة جيدة، لأن هذه الوضعية ثبت أنها تقدم مجموعة مذهلة ...

  ربما تستيقظ أحياناً لتجد نفسك مرهق ومتعب وتعاني من ألم شديد في الظهر، فكيف يمكن تجنب الم الظهر خلال ...

  هل سبق وتساءلت عن الأسباب التي تقف خلف شعورك بالألم في الظهر والصدر، وهل خطر لك انها قد تكون ...

متابعة – مروة البطة: تعاني الحامل على مدى أشهر الحمل الكثير من الأعراض، منها الغثيان والقيء، ومن بعض التورم وظهور ...

متابعة – مروة البطة: يعاني كبار السن من بعض الآلام الشائعة متمثلة بآلام الظهر والركبة والساقين والكاحل، وعادة ما تصاحب ...

يعتبر الالتواء في العمود الفقري أو اعوجاجه أو الجنف، من المشكلات الشائعة التي تظهر خصوصاً في مرحلة البلوغ. وبحسب الدكتور ...

يقوم الكثير من الأشخاص بمهام عملهم ووظائفهم في المنزل بعد أن اجتاح فيروس كورونا العالم فبدأت الشركات بتحويل أعمالها للقيام ...

يعاني معظم الأشخاص من آلام في الظهر، وقد تكون ناتجة عن نظام غذائي غير صحي، أو النوم في وضعية غير ...

قال طبيب العظام يان هولغر هولتشميت إنه يمكن مواجهة آلام الظهر ببعض التدابير البسيطة، منها النوم الكافي، وتفادي الجلوس الخاطئ ...

يعاني معظم السائقين من مشكلة كبيرة أثناء القيادة وهي ألم في الظهر والرقبة بسبب التركيز في الطريق لفترات طويلة والجلوس ...