الوسم: العدس

هل تعاني من مرض السكري وتبحث عن طرق طبيعية لتحسين حالتك؟ فإن إضافة الألياف الغذائية إلى نظامك الغذائي قد يكون ...

على الرغم من الفوائد الصحية العديدة للعدس، إلا أن الإفراط في تناوله أو عدم تناوله بالطريقة الصحيحة قد يؤدي إلى ...

يملك العدس العديد من الفوائد الصحية ويقدّم للجسم مجموعة من أغنى العناصر الغذائية. كما أن للعدس إيجابيات كبيرة على صحتكِ ...

متابعة - مريم أبو شاهين للعدس فوائد جمالية على البشرة؛ إذ يحتوي على المغنسيوم، الفوسفور، والعديد من الفيتامينات المهمّة التي ...

متابعة – شيماء الأشرم: في السنوات الأخيرة ، أصبح العالم الطبي أكثر وعياً بتأثير الجهاز الهضمي على الصحة العامة، ما ...

متابعة - شيماء الأشرم: أظهرت دراسات متعددة الدور البارز للغذاء الصحي في نمو الطفل وتغذية دماغه، حيث يحتاج الطفل في ...

 متابعة - لجين اسماعيل: تعتبر الشيخوخة المبكرة مرضا يُضعف أداء بعض أجهزة الجسم في موعد مبكر عن المعتاد، إليكم طرق ...

متابعة – شيماء الأشرم: شوربة العدس من الأكلات التي تمد الجسم بالدفء والحرارة والطاقة في فصل الشتاء، وتحمي الجسم من ...

تلجأ الكثير من السيدات إلى طهي شوربة العدس بكثرة خلال موسم الشتاء، لكنه ما يجهله الكثيرون أن هذه الشوربة تحتوي ...

نظرًا للقيم الغذائية العالية التي توجد في بذور العدس فإن له فوائد عديدة جدًا، وينصح بتناول العدس للأطفال وللبالغين ولكبار ...