الوسم: العدس

يملك العدس العديد من الفوائد الصحية ويقدّم للجسم مجموعة من أغنى العناصر الغذائية. كما أن للعدس إيجابيات كبيرة على صحتكِ ...

متابعة - مريم أبو شاهين للعدس فوائد جمالية على البشرة؛ إذ يحتوي على المغنسيوم، الفوسفور، والعديد من الفيتامينات المهمّة التي ...

متابعة – شيماء الأشرم: في السنوات الأخيرة ، أصبح العالم الطبي أكثر وعياً بتأثير الجهاز الهضمي على الصحة العامة، ما ...

متابعة - شيماء الأشرم: أظهرت دراسات متعددة الدور البارز للغذاء الصحي في نمو الطفل وتغذية دماغه، حيث يحتاج الطفل في ...

 متابعة - لجين اسماعيل: تعتبر الشيخوخة المبكرة مرضا يُضعف أداء بعض أجهزة الجسم في موعد مبكر عن المعتاد، إليكم طرق ...

متابعة – شيماء الأشرم: شوربة العدس من الأكلات التي تمد الجسم بالدفء والحرارة والطاقة في فصل الشتاء، وتحمي الجسم من ...

تلجأ الكثير من السيدات إلى طهي شوربة العدس بكثرة خلال موسم الشتاء، لكنه ما يجهله الكثيرون أن هذه الشوربة تحتوي ...

نظرًا للقيم الغذائية العالية التي توجد في بذور العدس فإن له فوائد عديدة جدًا، وينصح بتناول العدس للأطفال وللبالغين ولكبار ...

خبز العدس مناسب للدايت ومرضى السكري، وهو غني بالبروتين وخالي من الغلوتين، بديل الخبز الأبيض والأمر، وغير مكلف مادياً، كما ...

تعد مشكلة زيادة الوزن من الأشياء التي تؤرق المرأة حيث تظهرها بمظهر غير لائق خاصة عند ارتداء ملابس الصيف وفساتين ...