الوسم: الفواكه المجففة

متابعة - مريم أبو شاهين يمكن أن تؤدي طريقة معالجة الفواكه المجففة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وهي السبب ...

متابعة- بتول ضوا يعد مرضى الربو من الفئات التي تتأثر بالنظام الغذائي المتبع حيث تساهم بعض الأطعمة في زيادة حدة ...

متابعة – لجين اسماعيل: تتمتع الفواكه المجففة بقيم غذائية عالية جداً، حيث تدخل الفواكه المجففة في إعداد أصناف عديدة من ...

متابعة - مريم أبو شاهين لا تخلو مائدة الإفطار الرمضانية من صحن مليء بالفواكه المجففة، أو طبق "الخشاف"، أي منقوع ...

متابعة - لجين اسماعيل: تكتسب الفواكه المجففة أهمية خاصة خلال شهر رمضان، وبينما يُمكن الإستمتاع بها طازجة، يُفضل الكثير من ...

 متابعة - لجين اسماعيل: تُعدُ الفاكهة المجففة من الأغذية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة؛ لاحتوائها على مجموعة من ...

متابعة – لجين اسماعيل: كثيراً ما ترغب السيدات بإعداد أطيب الحلويات والأصناف المفضلة للأطفال، لذا جرّبي إعداد الحلويات بالفواكه المجففة ...

للفواكه المجففة قيمة غذائية عالية للجسم، تتوافر على شكل ملبس مغلف بالسكر، والزبيب أكثرها شيوعاً، ويجب التأكد عند تناولها أن ...

يجتمع خبراء التغذية، على أن الفواكه المجففة يمكن أن تؤثر سلباً في الرشاقة، لأنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، ولكن ...

يعد الزبيب واحداً من الفواكه المجففة ، اضافة الى أنه من المصادر العالية بالسعرات الحرارية، والسكريات، لهذا ينصح بتناوله بكميات ...