الوسم: الكرنب

الكرنب هو نوع من الخضروات الورقية وهو غني بالعديد من الفوائد الصحية. إليك بعض فوائد الكرنب:   1. غني بالمغذيات: ...

متابعة: فاطمة الموسى يُعَرف عصير الكرنب (الملفوف) بأنّه العصير المستخلص من الكرنب الطازج غير المطبوخ، والذي يصنع عن طريق خلط ...

متابعة - مريم أبو شاهين المقادير: رأس من الكرنب (الملفوف). 2 كوب أرز. 2 ثمرة بصل مفروم فرماً ناعماً. حزمة ...

متابعة - مريم أبو شاهين ينتمي الكرنبKale إلى عائلة الملفوف والبروكلي والقرنبيط. يحتوي على عناصر غذائية متنوّعة وعديدة مفيدة للجسم، غني ...

متابعة- بتول ضوا الكرنب أحد الخضراوات الورقية التي تتميز بتنوعها وتركيبتها الكيميائية الفريدة، كما أنها ذات قيمة غذائية عالية على ...

الكرنب غذاء يزخر بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، ويعد من الأغذية الخارقة في فصل الشتاء، يمتاز بتقديمه فوائد عديدة للجسم. ...

يُعد الملفوف الأحمر إحدى النباتات التي تنتمي إلى فصيلة نباتية تدعى الكرنب، أما في المذاق، فهو يشبه مذاق الملفوف الأخضر ...

على الرغم من أن نسبة كبيرة من الناس يعانون من زيادة الوزن والسمنة وارتفاع نسبة السكر في الدم، هناك مجموعة ...

متابعة: أسماء صبحي في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء العالم قامت الدول بأخذ التدابير اللازمة لمجابهة الفيروس ...

يفضل البعض تناول بعض الخضروات نيئة من دون طهي، غير إن هذه العادة ربما تؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم الذي ...