الوسم: تثبيت الوزن

مع اتّباع الرجيم الحجمي، يمكن خسارة الكثير من الوزن الزائد في مدة قصيرة ولوقت طويل مع تثبيته، ويمكن تطبيقه على ...

من الصعب جِدًّا مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام اللذيذ عندما تكون على نظام غذائي صارم، ومع ذلك ، هناك ...