الوسم: تركيز

متابعة – مروة البطة: تؤكد الدراسات أن ثمة علاقة وثيقة بين النظام الغذائي المتّبع والقدرات الفكرية على اختلافها، كالقدرة على ...

متابعة- بتول ضوا نمط الحياة المتسارع، وزيادة المسؤوليات والألتزامات زاد من التوتر والقلق الذي نعيشه في الوقت الراهن، وهو ما ...

متابعة - يارا إبراهيم: يلعب نوع الطعام الذي تتناوله أدواراً أساسية في تحديد مستويات الطاقة لديك خلال اليوم، وخاصة في ...

متابعة- بتول ضوا يعد الشاي من أكثر المشروبات شعبية وشهرةً في جميع أنحاء العالم، وهو المشروب المفضل لعدد كبير من ...

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الحمل من أهم الأمور التي تحرص السيدات على الالتزام بها في محاولة منها ...

النظام الغذائي الصحي من أهم ما يحتاجه الطفل وبخاصة في مراحل تكوينه الجسدية والعقلية حيث أن قدرته على الفهم والتركيز ...

بينما يستطيع الكثير من الناس أن يحافظوا على رشاقتهم، إلا أن التمرينات المطلوبة حقاً لا تقتصر فقط على العضلات والعظام ...

أصبح من الصعب في ظل الضغوطات الحياتية الراهنة القدرة على التركيز على شيء ما ، وتوجيه الجهد العقلي تجاهه أمر ...

أفاد الخبراء أن فيتامينات لزيادة التركيز عند الأطفال، حيث أنه لا يكفي تناول الطعام بشكل جيد خاصة بالنسبة للمصابين باضطراب ...

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نيوكاسل تبين أن شاربي الشاي الذين يتناولون أكثر من خمسة أكواب في اليوم، ...