الوسم: تغيرات مزاجية

متابعة- بتول ضوا الاكتئاب أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً وانتشاراً حول العالم، وهو اضطراب مزاجي يسبب شعوراً دائماً بالحزن وفقدان الاهتمام. ...

متابعة- بتول ضوا تلعب الفيتامينات والمعادن دور مهم على الصحة الجسدية والنفسية، وعليه فإن نقص مستوياتها ينعكس على زيادة مشاعر الاكتئاب والسلوكيات ...

يتعلق التعامل مع المدير "المزاجي" بتغيير ردود أفعالك تجاه تصرفاته، وبما أنكِ تشعرين أنه من الصعب جداً أن تتحملي على ...