الوسم: سد الشهية

هناك الكثير من العادات اليومية التي يمكن اتباعها للسيطرة على الشهية المفتوحة، وإليك هنا بعض النصائح التى سوف تساعدك على ...

متابعة- بتول ضوا  يعد الترمس أحد أنواع البقوليات ذات القيمة الغذائية العالية كونه يعد مصدراً هاماً للعديد من العناصر الغذائية ...

متابعة - لجين اسماعيل: يعد الرطب من الثمار الناضجة الطرية، التي تحمل الفائدة العظيمة والكبيرة، حيث يحتوي العديد من العناصر ...

متابعة - يارا إبراهيم: عدم الشبع مشكلة كبيرة يعاني منها الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لخسارة الوزن، فيجعلهم ذلك يلجئون ...

 متابعة - لجين اسماعيل: كثيرا من الأشخاص ممن يتبعون حمية غذائية، يبحثون عن مشروبات تكبح الشهية لتساعدهم في خسارة الوزن، ...

في فصل الشتاء يزداد شعور البعض بالجوع الدائم وما يعقبه من تأثيرات سلبية تنعكس على الجسم ليس فقط في زيادة ...