الوسم: صحة العيون

أفاد تقرير جديد للأكاديمية الأمريكية لطب العيون، إن نفس النظام الغذائي المفيد للقلب يساعد أيضاً العينين. وتعتمد العينان على شرايين ...

أشهر قليلة ويحلّ فصل الشتاء، الذي يشتهر بمجموعة متميزة من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ولعل أبرزها البرتقال، الذي يجمع بين ...

يعد "البيض" أحد المصادر الهامة للبروتينات الحيوانية، علاوة على أنه غني بزيوت الأحماض الأمينية الأساسية للجسم، والتي يحصل عليها من ...

يعد الأفوكادو أحد الفواكه الخضراء الذي ينتج في أمريكا الجنوبية، ويحتوي على العديد من المكونات التي تحمي بدورها القلب والدماغ، ...