الوسم: فطور

أكدت دراسة جديدة أهمية تناول وجبة الفطور صباحاً، حيث تساعد على خسارة الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية بمعدل ضعفي ...

ينصح الأطباء وخبراء الأغذية بشكل دائم بالحرص على تناول وجبة الإفطار ليبدأ الجسم يومه بشكل صحي، لكن ثمة أطعمة خطيرة ...