الوسم: فوائد

يحتوي العسل الأسود على نسبة عالية من المواد والعناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، ويعتبر العسل الأسود من أقدم ...

الكراث من أكثر الخضراوات المفيدة للجسم، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة. وأبرز الفوائد الطبية التي يقدمها الكراث للجسم. - غني بمركبات الفلافونويد ...

سيدات كثيرات يتخلصن من قشر البيض دون إدراك منهن لفوائده العظيمة المفيدة للبشرة والعظام والغضاريف. حيث يعد قشر البيض مصدراً ...

التونة من المأكولات البحرية الشهيرة التي تعد مصدراً ممتازاً للكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. لذلك فإن تناولها أمراً ضرورياً حيث ...

تخطت فوائد الفلفل من كونه منكه لمعظم الوجبات في المطبخ العربي إلى أبعد من ذلك بكثير. حيث أنه يقدم الكثير ...

الذرة من المحاصيل الزراعية الغنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة حيث تحتوي على الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن وجميعها عناصر مفيدة ...

تميل فئة كبيرة من الأشخاص إلى تناول الأطعمة ذات المذاق اللاذع، والتي تحتوي مواد حارّة كالفلفل والتوابل والفليفلة بأنواعها. إلا ...

يعتبر الشعير من الحبوب التي تهتم بصحة الإنسان بشكل جيد، فهو يحمي من الأمراض المختلفة وله الكثير من الفوائد الرائعة ...

الليمون الأسود، وهو الليمون المجفف ويصنع عن طريق تجفيف الليمون وتخليصه من الماء يضاف لمختلف أصناف الطبخات ويتميز بالعديد من ...

تنتمي إلى عائلة الفاصوليا، وهي شائعة في الوجبات الغذائية في جميع أنحاء العالم، وهي من الخضروات متعددة الاستخدامات ويمكن زراعتها ...