الوسم: فوائد

تمتلك الخميرة دوراً مهماً في النظام الغذائي للعديد من الأشخاص، وذلك لأنها من العناصر الحيوية المهمة التي تُستخدم في العديد ...

عرفت القهوة منذ زمن طويل، وقد أُلقي عليها اللوم بأنها تُسبب العديد من الأمراض، مثل أمراض القلب، ونقص النمو. ولكن ...

مشروب الكاكاو لذيذ ومفضل للكبار والصغار ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية للإنسان، منها  تحسين المزاج والحفاظ على ...

يبتعد الكثيرون عن البصل نظراً لرائحته القوية، إلا أنه بعيداً عن استخدام البصل كمادة في الطعام، هناك العديد من الفوائد ...

تعد الرقبة من أكثر أعضاء الجسم عرضة للإجهاد كونها في حركة دائمة أغلب الوقت، مما يؤدي إلى تعرض عضلاتها للتقلص ...

يعد التفاح من الثمار الهامة والضرورية للجسم لما له من فوائد صحية متعددة تنعكس على صحة الإنسان، إلا أن هذه ...

من المعروف أن الماء يساعد على القيام بجميع العمليات الحيوية في جسم الإنسان، فثلثي جسم الإنسان مكون من الماء، لذا، ...

نظراً لأهمية السوائل في تنقية الدم من السموم التي جمعتها من كل خلية من خلايا الجسم، كما أن تدفق كمية ...

كثيراً ما نرتكب بعض الأخطاء في تعاملنا مع قشور الفواكه والخضروات، فالأمر غير الاعتيادي على الإطلاق، أن نكتشف أن لـقشـور ...

السبيرولينا نوع من أنواع الطحالب، لونها أخضر مائل للزرقة، وتنمو في المناخات شبه الاستوائية وفي المحيطات والبحيرات المالحة، تستخدم كمكمل ...