الوسم: فوائد

يعتبر السمك من الأطعمة الغنية بالبروتين، القليلة الدهون الضارة، والغنية بالدهون المفيدة ،كما يعود بفوائد غذائية مهمة على لصحة الإنسان، ...

بالإضافة إلى كونه جميل الرائحة ولذيذ، يمتلك الدراق مجموعة رائعة من العناصر الغذائية لدعم الصحة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن ...

يتميز الموز الأحمر بمذاقه الرائع الذي يُشبه مذاق الموز العادي ولكن مع نكهة العُليق، وغالباً ما يتم تناول الموز الأحمر ...

الكوسا من الخضار الموسمية اللذيذة والتي تدخل في تحضير الكثير من الأطباق، كما تعود على الجسم بفوائد كثيرة لاحتوائها على ...

من المعروف أن الطماطم لونها أحمر أو أرجواني، وربما يبدو غريباً أن تجد هذا النوع من الخضار باللون الأسود، ولكن ...

يمتلك الفطر عناصر غذائية صحية وطعماً لذيذاً أيضاً، كما له فوائد كثيرة ومنها فوائده للريجيم. فبحسب موقع sotor، يحتوي النحاس ...

تستخدم عشبة الزوفا  كمشروب شاي، كما يمكن إضافتها للسلطات والحساء لإضفاء طعمة مميزة، وذلك لامتلاكها نكهةً عطريّة لاذعة، تشبه نكهة ...

كشفت مجلة "وومان"، أن الكربون النشط (Activated Carbon) يساعد على التمتع ببشرة نقية ومخملية؛ حيث إنه يعمل على تنظيف البشرة ...

يعتبر المايونيز مصدراً غنياً بفيتامين ك، الذي يحافظ على صحة العظام ويقوي القلب، ويساعد في عملية تخثر الدم، ويعالج ضعف ...

يعرف معجون الطماطم بأنه محلول مركز من عصير البندورة دون القشرة والبذور، ويشاع استخدامه في الكثير من الأطباق الشرقية والغربية ...