الوسم: فواكه

  عملية الحفاظ على الشباب هي أصعب الأمور التي يمكن فعلها لكن من الممكن تأخير الشيخوخة والتمتع بشباب أطول، عبر ...

لا نحتاج إلى أن نكون أطباء في التغذية لنعرف فوائد الفواكه، فالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف التي تحويها الفواكه شديدة ...

متابعة - مريم أبو شاهين مع تعرض الفاكهة للهواء تذبل وقد تتعفن أحياناً دون سبب، لذا سنستعرض طريقة الحفاظ على ...

متابعة - مريم أبو شاهين لفتت دراسة إلى أن السكري يعتبر حالة ”حميدة“، إذا تم التحكم في مستويات السكر في ...

متابعة: فاطمة الموسى تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من المسببات الرئيسية للوفاة في العالم، غير أن تغيير نمط الحياة والنظام ...

متابعة – مروة البطة: تعتبر الفواكه جزء هام جداً من نظام غذائي صحي ومتوازن، وهناك الكثير من الأفكار التي يتم ...

متابعة-مريم أبو شاهين أكدت أخصائية غدد صماء وتغذية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان. ...

متابعة: فاطمة الموسى تعد أعراض البرد والإنفلونزا شائعة خلال الطقس البارد، ولذلك من المهم الحفاظ على نظام المناعة سليماً وصحياً ...

متابعة - مريم أبو شاهين اكتسبت فاكهة التفاح شهرة كبيرة في الحماية من الأمراض، وتقوية المناعة، لكن الدراسات كشفت عن ...

متابعة - مريم أبو شاهين قالت أخصائية التغذية الشهيرة في الهند، روجوتا ديويكار، يجب أن نحصل جميعاً على فاكهة موسمية ...