الوسم: كبح الشهية

متابعة- بتول ضوا ترتكز عملية إنقاص الوزن بشكل رئيسي على ممارسة التمارين الرياضية جنباً إلى جنب مع الأنظمة الغذائية الخاصة ...

غالبا يعاني متبعي الدايت والحميات الغذائية من زيادة الشهية والجوع الشديد، والتي تجعل من الصعب فقدان الوزن، والحفاظ عليه، لذا ...