الوسم: وجبة السحور

متابعة – لجين اسماعيل: تعد سلطات الدجاج من الأطباق المميزة على سفرة وجبة السحور في رمضان، تعلمي تحضير سلطة الدجاج ...

متابعة – لجين اسماعيل: مع طول فترة ساعات الصيام وانتشار الكثير من الأقاويل تكثر المعتقدات التي يعمل بها الصائمون لكن ...

متابعة – لجين اسماعيل: تبدي ربات المنزل اهتمامها بالعائلة خاصة في شهر رمضان لتعويضهم عما يفقده الجسم خلال ساعات الصيام ...

متابعة - لجين اسماعيل: في إطار التغذية الصحية في رمضان، تعد وجبة السحور هامة للغاية، كونها تحمل الفوائد للجسم، وتزوّد ...

تنتاب البعض في شهر رمضان حالات من الأرق تمنعهم من الحصول على القسط الكافي من النوم الذي يحتاجه الجسم ليستمد ...

متابعة - لجين اسماعيل: تمثل إحدى أطباق رمضان الطيبة واللذيذة، تعرفي طريقة تحضير لبنة باليانسون وحبة البركة وقدميها على وجبة ...

متابعة – لجين اسماعيل: تحتار ربات المنزل عند تحضير وجبة السحور، تعلمي تحضير طبق مميز من البقوليات الشهية، مخلوطة البقوليات ...

متابعة – لجين اسماعيل: رغم ساعات الصيام الطويلة وزيادة الوزن بطريقة سريعة، لا تضيعي الفرصة الذهبية لخسارة الوزن خلال الأيام ...

متابعة – لجين اسماعيل: تشكل  وجبة السحور إحدى الوجبات الأساسية؛ ولهذا يجب أن تتوافر فيها جميع العناصر الغذائية اللازمة، لأنها ...

متابعة- بتول ضوا يعد السحور من الوجبات الرئيسية في ليالي رمضان، وله دور مهم في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة لإتمام الصيام. لذلك ...