الوسم: فوائد

تتكون الفليفلة الخضراء من فوائد كثيرة غنية للجسم، فهي غنية بالفيتامينات والحديد وينصح الأطباء بتناولها مع الوجبات، وذلك لأنها تعالج ...

يعدّ التفاح من أكثر أنواع الفاكهة وفرةً حول العالم وله العديد من الأنواع. لا توجد أيّ دراسات تدلّ على أنّ ...

كشف خبراء التغذية الأمريكيون خصائص مفيدة غير متوقعة لليقطين. وتشير الدكتورة كريستي غانون، خبيرة التغذية الأمريكية، إلى أن إدراج اليقطين ...

الثوم يدخل في العديد من الوصفات التقليدية لعلاج نزلات البرد وآلام الظهر، ويعود استخدام الثوم في علاج الالتهابات إلى آلاف ...

يعرف قشر الليمون بغناه بالزيوت العطرية القوية والتي لها العديد من الاستخدامات المتنوعة. وفي هذا المقال سنقدم لكم أهم هذه ...

يمنح الهيل أو الحبهان الأطباق مذاقاً مميزاً .كما تستخدمه ربات البيوت للتخلص من زفارة اللحوم. إلا أن للهيل فوائد صحية ...

تعد عشبة الحلبة متعددة الأغراض، فالناس في غرب آسيا والبحر الأبيض المتوسط يستعملونها منذ آلاف السنين في طهي الطعام، وتحسين ...

أعلنت الدكتورة أنجيليكا ديوفال، خبيرة التغذية الروسية، أن الخيار هو أحد أنواع الخضروات الشائعة. فما هي فوائده وبأي شكل من ...

نصحت خبيرة التغذية الروسية البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا بتناول بعض الخضراوات كالجزر مسلوقة للحصول على الفائدة القصوى منها. وأشارت الخبيرة لإذاعة ...

حبة البركة أو الحبة السوداء من نباتات البحر الابيض المتوسط ومن أشهرها استخدامًا في الطب والعلاج منذ القدم، فما هي ...