الوسم: مفيدة

  مع بداية العام الجديد يفكر الكثيرون بالفعل في كيفية تبني عادات غذائية صحية، سواء كان الأمر يتعلق بخسارة بعض ...

  كثيرًا ما نسمع عن عادات يُقال إنها ضارة بالصحة أو تفتقر إلى الفائدة، لكن العلم أحيانًا يخالف هذا الرأي. ...

يوجد فواكه عديدة يمكن أن تكون مفيدة لصحة الشرايين والقلب، نظراً لاحتوائها على مجموعة متنوعة من المغذيات الهامة. إليك بعض ...

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية أن كبار السن يمكنهم تناول المشمش المجفف والشوكولاتة الداكنة والحلاوة الطحينية والتفاح المشوي لأنها ...

أوضحت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، أهمية إضافة الباذنجان إلى النظام الغذائي. ووفقا لها، الباذنجان، قبل كل شيء يحتوي ...

  مرض السكر هو ذلك المرض المزمن الذي يجعل المريض به غير قادر على تناول كل أنواع الطعام بلا ضوابط، فلابد من تقنين ...

  على الرغم من أنها قد تجعل قلبك يتسارع، إلا أن ذلك الخوف والقفز الذي تسببها أفلام الرعب قد تكون ...

متابعة - مروة البطة: تعتبر المليسة نبتة عشبية معمِّرة تنبعث منها رائحة شبيهة برائحة الليمون عند سحقها، تحتوي على أزهار ...

يؤمن العديد من الناس بمخاطر المياه الغازية وأضرارها، وهناك الكثير من الأساطير والخرافات حولها، والأكثر شعبية أنها تضر بالصحة. فيعتقد ...