الوسم: نظام غذائي

تعد مشكلة ظهور حب الشباب من المشاكل الأكثر شيوعاً في أوساط ملايين الأشخاص حول العالم، وتراود هؤلاء أسئلة كثيرة عن ...

كشفت فيليتش جاكا، رئيسة الجمعية الدولية لبحوث الطب النفسي الغذائي، أن النظام الغذائي المتوازن يخفض من مستوى القلق والاكتئاب، وفقاً ...

أشارت الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضةً من الرجال للإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الخرف، وذلك بسبب الضغط النفسي المتراكم. وذلك ...

يعد السوشي من الأطباق اليابانية التي يعشق تناولها الكثير من الأشخاص، فيتميز بالعديد من الأنواع المختلفة و المتنوعة التي تتميز ...

يصيب التهاب المفاصل الركبتين, مفاصل كف اليد، وتساهم العديد من الأطعمة في مكافحته وتحسين أعراضه ولكنها في نفس الوقت ليست ...

تعد مشكلة زيادة الوزن، من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، خاصةً في الفترات الأخيرة بسبب الجلوس في المنزل ...

تعد مشكلة خسارة الوزن، من المشاكل التي يعاني منها الكثير، والتي تجعلهم يستخدمون طرق تُوصف أحياناً بالقاسية للتغلب على مشكلة ...

أوضحت دراسة حديثة أن المكسرات مفيدة وصحية للجسم، و أبرزها هو الفستق، لاحتوائه على الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية التي ...

تعد مشكلة الغازات و انتفاخ القولون، من المشاكل التي يعاني منها الكثير، وذلك نتيجة ممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة التي ...

يعاني الكثير من ترهلات الجسم والوزن الزائد، ويمكنك تحويل جسمك إلى ماكينة حرق، وخسارة الكثير من الوزن خلال أيام قليلة، ...