المشي حافي القدمين.. فوائد مذهلة لصحة الجسم
كثيراً ما ينصح الأطباء بممارسة رياضة المشي لما لها من فوائد كبيرة على الجسم، إلا أن المشي حفاة الأقدام على ...
كثيراً ما ينصح الأطباء بممارسة رياضة المشي لما لها من فوائد كبيرة على الجسم، إلا أن المشي حفاة الأقدام على ...
كشف تقرير إحصائي نشرته الهيئة العامة للإحصاء في المملكة العربية السعودية، تفضيل النساء السعوديات للمشي بالمقارنة مع الذكور. وبلغت نسبة ...
ممارسة الرياضة بشكل عام مفيدة وبكل الأوقات لكن المشي بعد الوجبات مفيد بشكل خاص في إنقاص الوزن وإدارة مرض السكري. ...
غالباً مانسرع إلى خلع الحذاء بعد يوم طويل من العمل، لأن ذلك يزيد من شعورنا بالراحة، كما أن الكثير منا ...
يعتبر المشي من أنواع الرياضة التي تعود بالكثير من الفوائد على الجسم، ولهذا ينصح الخبراء بممارستها يومياً أو 3 مرات ...
تتعرض الكثير من السيدات إلى تراكم الدهون في منطقة البطن بعد الولادة مما يُشكل لها ازعاجًا كبيرًا، ويُقدّم لكِ المقال ...
أثبتت دراسة حديثة، أنه هناك طريقة بسيطة وسهلة لتعزيز متوسط العمر المتوقع، والتي تكمن في المشي لمدة ساعة تقريباً كل ...
دوالي الساقين من المشكلات المزعجة لدى كثير من السيدات خاصةً وأنها تؤثر عى جمال ساقيها وتفقدها ثقتها بنفسها، ودوالي الساقينهي ...
يتسبب روتين الحياة اليومي بالبقاء على وضعيات ثابتة لساعات طويلة، ما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية المختلفة منها إبطاء ...
تحتاج الحامل إلى رعاية واهتمام خاص خلال فترة حملها؛ ولا تتوقّف العناية بالحرص على الغذاء المتناول، بل يمتدّ ليشمل ممارسة ...
الشبكة الاخبارية الدولية تقدم آخر الأخبار الإقليمية والمحلية في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والرياضية والفنية
© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى
© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة عصب الدولية الاخبارية.
سياسة الخصوصية
تطوير فوكس تكنولوجى