هومنأجملالفواكهوأروعها. يحتويعلىفيتامينسي،وهومنالفيتاميناتالهامةالتيتذوببالماء،ولهأهميةفينموالأنسجة،والتئامالجروح،وتقويةالعظام،وعلاجالجروحوالأوعيةالدموية،كمايقاومالبردوالأنفلونزا،وهومنأهممضاداتالأكسدة،التيتحميالجسممنالتلفوفيتامين C يعيدللجسمحيويته،ويعالجالبشرةوالجلد.