كشف الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف عن مجموعة من الأمراض تسبب اضطراب وضعف وظائف الدماغ الإدراكية، وجاءت كما يأتي:
أكثر الأمراض تأثيراً في وظائف الدماغ هو ارتفاع ضغط الدم، حيث أنه العامل رقم واحد المسبب لتطور الخرف لدى الشباب والمسنين على حد سواء.
يأتي في المرتبة الثانية، مرض السكري حيث له تأثير مدمر مشابه لتاثير ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى أن هذين المرضين يستهدفان نفس الأعضاء في الجسم: العينين والكلى والدماغ.
لذلك ينصح الجميع بالامتناع عن تناول الملح وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي وتناول الدواء بصورة منتظمة.
كما أن أحد أسباب التغيرات العصبية التنكسية، عدوى البريونات، التي تستمر مدة حضانتها عشرات السنين، والتي من الصعب جداً تشخيصها ويكاد يكون علاجها مستحيلاً.
كذلك تعتبر الصدمات المتكررة قاتلة للدماغ، وقال “إصابات حوادث السيارات وإصابات الجمجمة والتهاب الدماغ، غالباً ما تؤدي إلى الخرف المبكر”.
يمكن الوقاية من معظم “الأمراض المدمرة” باتباع نمط حياة صحي وعدم إهمال نصائح الأطباء