يعد “الفطام” تلك المرحلة التي يبدأ فيها الطفل الاعتماد على مصادر أخرى للتغذية بدلاً من الاعتماد الكلي على الرضاعة الطبيعية، فما هي التوجيهات التي يجب أن تعتمدها الأم عند البدء في إطعام الطفل وجبة جديدة؟
أشغلي طفلك بلعبة جديدة
حالة قررت الأم فطام طفلها بشكل ما… عليها إشغال طفلها بلعب مسلية أو نزهة في الوقت المعتاد للرضاعة، مع تغيير المكان المعتاد للرضاعة، وإذا كان الطفل أقل من عام تبدأ في تعويده على إعطاء الحليب في زجاجة أو كوب، ولا تعترضي على مص الطفل لأصابعه فهو يحاول فقط أن يؤقلم نفسه على الوضع الجديد، وعليك أيضاً الابتعاد عن الفترات التي يكون فيها طفلك غير مستعد؛ حيث يواجه بعض التغيرات مثل التسنين
اختاري أكواب وأطباق ذات ألوان وأشكال جذابة
اختيار أكواب وأطباق ذات ألوان وأشكال جذابة تلفت انتباه طفلك , وعليك ألا تنزعجي إذا لعب الطفل بالأطباق والأكواب قبل وضع الأكل بها.
نبدأ في اليوم الأول بإطعام الطفل ما يعادل 20 جراماً أو ملء ملعقة متوسطة الحجم من الغذاء الجديد، وتكمل الوجبة بلبن الثدي أو اللبن الصناعي تبعاً لنوع غذائه، وتزداد الكمية في الأيام التالية بالتدريج مع تقليل كمية لبن هذه الرضعة حتى يحل الغذاء الجديد محلها.
الغذاء الجديد عن طريق الأم
يجب أن يعطَى الغذاء الجديد عن طريق الأم، ولا يترك الأمر لشخص آخر؛ حتى يتقبل الطفل الغذاء الجديد كما تعود أن يتقبل لبنها.
لا يجب إدخال نوعين جديدين من الغذاء في يوم واحد، بل نبدأ بنوع واحد، وبعد أن يعتاده الطفل ويتقبله نبدأ في عرض النوع الآخر بعد أسبوع على الأقل.
الطعام قبل الرضعة وليس بعدها
وأخيراً: لا يجب أن نعطي الطفل طعاماً جديداً أثناء حالة مرضه، أو أثناء ظهور سنة جديدة من أسنانه، ويعطى الطعام قبل الرضعة وليس بعدها.