يلعب الغذاء الصحي والماء والحالة الصحية والنفسية دوراً هاماً في التحكم بمظهر البشرة، كما يساهم تغير الفصول في التأثير بشكل كبير على البشرة، تعرّفي سيدتي كيفية تأثير الطقس على البشرة، سواء البارد أو الحار.
تأثير الطقس البارد على البشرة:
يؤثر الطقس البارد تأثيرا سيئاً للغاية على البشرة، إذ يُعد فصل الشتاء من أقسى فصول العام على البشرة، حيث تصاب خلاله بالجفاف، مما يُفقدها رطوبتها، ويتسبب في الإحساس بالحكة، واسمرار في بعض المناطق، خاصة حول الفم حيث تُعد هذه المنطقة هي الأكثر جفافاً في البشرة.
ويؤثر أيضاً الطقس البارد على مظهر البشر، حيث تبدو متشققة وباهتة اللون، مما يُفقدها للحيوية والمظهر الصحي.
وهناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للتخلص من المظهر غير الصحي للبشرة في فصل الشتاء، أهمها ما يلي:
احرصي دائما على ترطيب بشرتك جيداً في فصل الشتاء، باستخدام الكريمات والمرطبات الغنية بفيتامين هـ، لدعم البشرة والمحافظة على مظهر صحى لها.
مع حلول فصل الشتاء، ينسي الكثيرون شرب كميات كافية من الماء، مما يسبب جفاف أكثر للبشرة، لذلك من الضروري أن تحرصي على تناول كميات كافية من الماء.
لا تستخدمي المياه الساخنة على بشرتك، فقد تسبب المزيد من الجفاف للبشرة، وفي حالة برودة الطقس وعدة القدرة على تحمل برودة ماء الصنبور، حاولي تدفئته قليلاً مع تجنب الماء الساخن للغاية.