العين أكثر أعضاء الجسم حساسية والعناية بها أمر في غاية الأهمية إلا أنه من الممكن أن تصيب العينين بعض الأمراض المزمنة نتيجة عوامل مختلفة، قد تؤدي إلى مشاكل عديدة تبدأ بعدم وضوح الرؤية ومن الممكن أن تنتهي بفقدان البصر.
لذلك من المهم معرفة تلك الأمراض والتعرف على الطرق الوقاية منها وهي كما يلي وفقاً لما ذكره موقع “Health Line”.
1- جفاف العين:
يحدث جفاف العين نتيجة عدم التوازن في تكوين الدموع، إذ تحتوي على ثلاث مكونات أساسية تتضمن الزيت والماء والمخاط، ويمكن أن يسبب وجود خلل في أي من هذه المكونات جفاف العين، والذي يعتبر أحد أكثر الأمراض شيوعاً في طب العيون.
ووفقاً لما أظهرته عدة دراسات، فإن نسبة انتشار جفاف العيون بين الأشخاص تمثل حوالي 15٪، في حين أن نسبة انتشاره بين واضعي العدسات اللاصقة تزيد عن 50%.
وتشمل أعراض جفاف العين ما يلي:
– حرقان وألم واحمرار العين.
– الإحساس بوجود شيء في العين.
– وجود مخاط لزج داخل العين أو حولها.
– حساسية ضد الضوء، وصعوبة إبقاء العين مفتوحة.
2- التهاب الملتحمة التحسسي:
ينتج التهاب الملتحمة التحسسي عن تورم الجزء الخارجي من العين أو تهيجه بفعل حبوب اللقاح أو الوبر أو العفن أو أي مواد أخرى تسبب الحساسية، حيث تطلق المواد المسببة للحساسية مادة كيميائية تسمى الهيستامين في العين، ما يؤدي إلى تورم الأوعية الدموية الموجودة في الطبقة الخارجية للعين.
وتشمل أعراض التهاب الملتحمة التحسسي ما يلي:
– احمرار وحرقان العين والرغبة في حكها.
– تدميع العين، وانتفاخها.
3- الزرق أو الجلوكوما:
الجلوكوما من الأمراض الوراثية التي تصيب العين، وتلحق الضرر بالجهاز العصبي البصري نتيجة الارتفاع غير المعتاد في ضغط العين، وبمرور الوقت من الممكن أن تؤدي الى العمى.
وتشمل أعراض الجلوكوما ما يلي:
– ألم شديد في العين، الشعور بالغثيان.
– القيء، واحمرار العينين.
– اضطرابات الرؤية المفاجئة، ورؤية حلقات ملونة حول الأضواء.
– عدم وضوح الرؤية بشكل مفاجئ.
4- التنكس البقعي:
يحدث التنكس البقعي عند تلف الجزء الخلفي من العين، ما يؤدي إلى مشاكل في رؤية الأشياء التي أمامك مباشرة، ومع تقدم الحالة، يحدث فقدان الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.
وتتمثل أعراض التنكس البقعي فيما يلي:
– تشوه الخطوط المستقيمة في مجال الرؤية.
– انخفاض في الرؤية المركزية، والحاجة إلى إضاءة أكثر إشراقاً
– صعوبة التكيف مع الإضاءة المنخفضة، وضبابية الرؤية.
طرق الوقاية من هذه الأمراض:
1- ارتداء النظارات الشمسية في الأيام العاصفة والجافة لحماية العين والوقاية من الإصابة بالجفاف.
2- تجنب المواد المحفزة لالتهاب الملتحمة التحسسي، فضلاً عن استخدام قطرات العين لمنع الالتهاب.
3- لا يمكن الوقاية من جميع حالات الجلوكوما، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمنع تفاقم الحالة مثل ممارسة التمارين الرياضية، وإجراء فحوصات العين بشكل متكرر.
4- يمكن الوقاية من التنكس البقعي عن طريق تغيير نمط الحياة من خلال الآتي :
– الابتعاد عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام.
– الحفاظ على ضغط الدم والكوليسترول في معدلاتها الطبيعية، وتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
– ارتداء النظارات لمنع التعرض للأتربة والرياح، والابتعاد عن الأماكن الجافة، بما في ذلك الصحاري.
– إجراء فحوصات العين الشاملة بشكل سنوي حتى يتمكن طبيب العيون من مراقبة أي تغيرات تحدث في الرؤية.