أحد المشاكل الأكثر شيوعاً التي يعاني منها معظم الأشخاص هي حدوث نزيف في اللثة أثناء عملية تنظيف الأسنان، ويرجع نزيف اللثة إلى أسباب عديدة، منها ما يكون أمور بسيطة لا تستدعي القلق، وأخرى مرضية من المهم معرفتها.
والأسباب التي تسبب حدوث نزيف في اللثة أثناء تنظيف الأسنان:
– متانة شعيرات الفرشاة، حيث تنقسم فرش الأسنان إلى 3 درجات في مدى متانتها، (لينة، متوسطة، قاسية).
قد تلحق تلك الفرشاة القاسية الأذى بطبقة المينا بالأسنان أواللَثة متسببة في نزيفها، في حين أن ما يلائمها هي اللينة أو المتوسطة، لذلك يجب التأكد من درجة الفرشاة المناسبة للأسنان.
– الاستخدام القوي للفرشاة بغية الحصول على أسنان نظيفة وناصعة البياض، حيث أن القوة في تنظيف الأسنان والضغط على اللثة لن يسبب إلا تلف أنسجة اللثة وحدوث نزيف فيها.
– إهمال تنظيف الأسنان لفترة من الزمن: سيؤدي ذلك إلى نزول بسيط للدم من اللثة عند العودة إلى تلك العادة الهامة مرة أخرى.
وذلك بسبب تجمع البكتيريا والتسبب في التهاب الَلثة مما يؤدي إلى حساسيتها ونزيفها، وسيختفي حدوث ذلك النزيف بالتتابع مرة تلو الأخرى.
– الاستخدام الخاطئ لخيط تنظيف الأسنان: حيث أن لتنظيف الأسنان بالخيط أهمية عالية لإزالة بقايا الطعام من الأماكن الصعبة التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها.
وأثناء تلك العملية قد تؤذي اللثة بالخيط ويحدث نزيف، لذلك تأكد من الاستخدام الصحيح لها، بلطف صعوداً وهبوطاً مع منحنيات الأسنان، ضد الأسنان وليس ضد اللثة، مرة يومياً.
ولتجنب نزيف اللثة هناك بعض الإجراءات الواجب اتباعها وهي:
– تنظيّف الأسنان مرتين على الأقل يومياً، والتأكد من اتباع الطريقة المناسبة لذلك.
– استخدم الخيط مرة يومياً، حيث يعتبر الخيط “الحرير” من أهم الوسائل للحماية ضد مشكل اللثة الآن ومستقبلاً.
– اتباع نظام غذائي متوازن، بما في ذلك الكثير من فيتامين سي والكالسيوم، مما يقلل احتمالات الإصابة بنزيف اللثة.
– الإقلاع عن التدخين، وتجنب الأطعمة أو المشروبات الساخنة جداً و الباردة جداً أن كنت تعاني من مشاكل في اللثة.