تعد الرقبة من أكثر أعضاء الجسم عرضة للإجهاد كونها في حركة دائمة أغلب الوقت، مما يؤدي إلى تعرض عضلاتها للتقلص نتيجة الإجهاد النفسي أو الجسدي وبالتالي زيادة الشعور بالألم.
ولكن من الممكن تخفيف آلامها عن طريق اتباع العديد من الطرق المنزلية السهلة والبسيطة، ومن بينها الثلج الذي سنعرفكم على فوائده للرقبة في هذا المقال.
فوائد الثلج للرقبة:
1. السيطرة على صعوبة النوم والأرق.
2. تسهيل عملية الهضم.
3. علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي، كنزلات البرد والربو.
4. الحد من وجع المفاصل، والأسنان والرأس.
5. ضبط وتحسين عمل القلب والأوعية الدموية والتنفس.
6. علاج مشاكل العمود الفقري.
7. الحد من الاضطرابات العصبية، وتحسين المزاج، ومكافحة الاكتئاب.
8. الحد من التهابات المعدة والأمعاء.
9. تنظيم عمل الغدة الدرقية.
10. تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم، والسيطرة على ارتفاعه وانخفاضه.
11. التخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديدها.
12. معالجة بعض المشاكل الجنسية كالعقم، والبرود الجنسي، واضطرابات الدورة الشهرية.