كثيراً ما نحتاج بعد نهار طويل ومتعب شاقِ إلى ما يهدئ الأعصاب، وأملاح الاستحمام تعمل على استرخاء العضلات وطرد السموم من الجسم. وتسكين الجهاز العصبي، إليك بعض الوصفات البسيطة باستخدام الملح الانجليزي لتعزيز صحتك وجمالك.
-الاسترخاء
ضعي 2 كوب من أملاح الاستحمام في حوض الاستحمام مع الماء الدافئ، واستمتعي بحمام مهدئ للأعصاب.
-نقع القدمين
للتخلص من آلام القدمين وتليين الجلد الجاف في الكعبين، ضعي نصف كوب من املاح الاستحمام في وعاء به ماء دافئ وانقعي قدميك لمدة ربع ساعة او حتى تحسين بالراحة.
-تخفيف آلام الالتواءات والكدمات
الملح الانجليزي له القدرة على تخفيف التورم المصاحب للالتواء المفاصل او الكدمات. ضعي كوبين من الملح في حوض الاستحمام مع الماء الدافئ واسترخي فيه لمدة نصف ساعة.
-تنظيف الوجه
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الملح الانجليزي مع غسول التنظيف الخاص بك وادعكي وجهك برفق، ثم اشطفي بالماء البارد.
-قناع ترطيب البشرة
للبشرة الدهنية، اخلطي ملعقة كبيرة من الكحول، 1 بيضة، 1/4 كوب من الحليب المجفف الخالي من الدسم، وعصير حبة ليمون، ونصف ملعقة صغيرة من الملح الانجليزي.
للبشرة العادية إلى الجافة، اخلطي ربع كوب من الجزر المبشور، ملعقة ونصف صغيرة من المايونيز ونصف ملعقة صغيرة من الملح الانجليزي.
-مقشر للجسم
بللي جسمك بالماء ثم دلكيه بالملح الإنجليزي واشطفي بالماء البارد.
-إزالة سبراي الشعر (مثبت الشعر)
اخلطي 4 لتر من الماء، كوب من عصير الليمون، وكوب من الملح الإنجليزي واتركي الخليط لمدة 24 ساعة، ضعي الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي واغسلي شعرك بالشامبو.
-إعطاء حجم للشعر
اخلطي كميات متساوية من كل من الملح الإنجليزي وبلسم الشعر، ضعي الخليط في وعاء على النار حتى يصبح دافئاً. وزعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي جيداً.