يربط الكثيرون مشكلة تنميل وخدر أصابع القدمين بشكل رئيسي ببرودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة، ولك في الواقع فإن هذه الظاهرة تنتج أيضاً عن بعض الحالات المرضية.
فتنميل أصابع القدم ينجم بشكل عام عن حالات تؤثر على الأعصاب أو الأوعية الدموية المغذية للقدم، وتشمل تلك الأسباب:
1- التعرض للبرد.
2- ارتداء أحذية ضيقة لأنها تعيق وصول الدورة الدموية لأصابع القدم، ما قد يسبب الشعور بالتنميل.
3- ممارسة تمارين مجهدة.
4- ظاهرة رينود تحدث نتيجة لأستجابة الأوعية الدموية بشدة للبرد أو التوتر.
5- الأورام تتسبب بدفع إصبع القدم الكبير إلى الداخل، ما يسبب تشوه العظام وظهور نتوء عظمي ينمو عند قاعدة إصبع القدم الكبير، وهو ما يؤدي للتنميل حال ارتداء أحذية ضيقة مجدداً.
6- كسر إصبع القدم.
7- ورم مورتون العصبي وهو عبارة عن سماكة الأنسجة حول أحد أعصاب القدم، ويمكن أن يسبب خدر في أصابع القدمين.
8- داء السكري.
9- مرض الشريان المحيطي يحدث عندما تتراكم الترسبات في الشرايين مسببة قلة تدفق الدم، ما يؤدي إلى الألم والضعف والخدر في الساقين أو القدمين.
10- التصلب المتعدد
11- العلاج الكيميائي.
12- إصابة الحبل الشوكي الناتجة عن حوادث المركبات، أو ضربات في الظهر أو الجسم، أو التهاب المفاصل، أو السرطان.
13- نقص فيتامين ب 12.
14- الإصابة بالسكتة الدماغية.
15- التهاب الأوعية الدموية، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية.
16- متلازمة جيلان باريه المؤدي لمهاجمة الجهاز المناعي لأعصاب الجسم