التهاب المسالك البولية هو التهاب يبدأ في الجهاز البولي الذي يتكون الجهاز البولي من الكليتين، الأنابيب البولية، المثانة والإحليل.
ويمكن للعدوى مهاجمة أي واحد من مركبات المسالك البولية، لكن المسالك البولية السفلى، أي الإحليل والمثانة، هي الأكثر عرضة للالتهاب.
وتعتبر النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالتهابات المسالك البولية، وسوف نستعرض أفضل العلاجات المتاحة لهذا المرض:
1. تعديلات نمط الحياة.
من الممكن التخلص من أعراض التهاب المسالك البولية دون اللجوء إلى الأدوية، وذلك عن طريق ممارسة سلوكيات معينة، منها الإكثار من شرب المياه الذي يساهم في التخلص من أعراض والتهاب المسالك البولية، حيث تقدر كمية المياه التي يجدر بالرجال تناولها بما يعادل 3.7 لتراً و2.7 لتراً للنساء.
2. فيتامين جـ.
يساعد تناول فيتامين جـ على التخلص من التهابات المسالك عن طريق جعل البول حامضياً، حيث يساعد ذلك على منع تكاثر البكتيريا.
3. تجنب المواد المهيجة للمثانة.
تساهم هذه المواد في تهيج المثانة فتزيد من الحاجة إلى التبول، مثل المواد التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية والكحول.
4. استخدام قربة الماء الدافئ.
تستخدم قربات الماء الدافئة على البطن وذلك للتقليل من الضغط على المثانة، والتخلص من الشعور بالانزعاج.
5. الأعشاب الطبية.
ينصح بتناول بعض الأعشاب والنباتات الطبية مع مراعاة الانتباه إلى التداخلات الدوائية، ومن الأمثلة على هذه الأعشاب نبتة عنب الدب، ويُراعى استخدامها لفترة قصيرة لا تتجاوز خمسة أيام، ونبتة خاتم الذهب، وعصير التوت البري، ويستخدم للعلاج والوقاية من تكرار الإصابة بعدوى المسالك البولية.