تعتبر الظروف الجوية في الشتاء من أسوأ ما قد يمر على الجسم لما يعانيه من جفاف ونقص الرطوبة، وهذا ما يتسبب بمشاكل القشرة والحكة في فروة الرأس.
إضافة إلى ذلك هناك بعض العادات التي نقوم بها تؤدى أيضاً إلى تفاقم مشكلة جفاف فروة الرأس وهي:
1- فرك فروة الرأس بقوة:
أهم بند من بنود التخلص من القشرة هو عدم فرك فروة الرأس بقوة بغض النظر عن مدى الرغبة بالقيام بذلك لأن جلد فروة الرأس هش للغاية ويمكن أن ينزف أو يصاب، فإذا كان لا بد من تدليك فروة رأسك بالزيوت لعلاج القشرة استخدم أطراف أصابعك وليس أظافرك مع القيام بذلك برفق وبطء.
2- غسل الشعر بشكل متكرر
غسيل الشعر المتكرر يؤثر على طول الشعر وعلى فروة الرأس أيضًا والتي تفقد الزيوت الطبيعية والرطوبة بها ما يزيد من مشكلة الجفاف.
3- عدم استخدام الشامبو المناسب
أثناء استخدام الشامبو المضاد للقشرة إذا كنت تعاني من هذه الحالة فمن المهم معرفة الآثار طويلة المدى لما تضعه على شعرك، لذلك يُنصح باستخدام المنتجات التي يوصى بها طبيب الأمراض الجلدية.
4- استخدام منتجات تصفيف الشعر بشكل مفرط
تزيد استخدام منتجات التصفيف مشكلة قشرة الرأس وجفافها بسبب التركيبات الكيميائية التي تحتوى عليها.
5- اتباع نظام غذائي غير صحى
نوعية الطعام والمشروبات التي تتبعها بنظامك الغذائي حيث أن عدم شرب كمية كافية من الماء وتناول طعام غير صحى يمكن أن يؤدي لتفاقم مشكلة جفاف بشرتك وفروة الرأس ما يترتب عليه ظهور البثور وقشرة الرأس.