يعتبر ألم الولادة أشد أنواع الألم صعوبة ودائماً ما نجد الأمهات ولا سيما الجدد منهن يقلقن مع اقتراب موعد الولادة باحثين عن شتى الطرق لتسهيل الولادة الطبيعية.
في ذلك يمك لبعض العوامل والمشروبات أن تساعد في تسهيل الولادة الطبيعية وخاصة البكر.
ومن أبرز المشروبات التي ينصح بتناولها في الثلث الثالث من الحمل لتسهيل الولادة:
1- مشروب شاي التوت.
2- القرفة.
3- مشروب المريمية.
وإلى جانب المشروبات يمكن لهذه النصائح أن تسهل الولادة الطبيعية للبكر.