من الملفت للانتباه معرفة أسباب المرارة في الفم عند الاستيقاظ لاسيما إذا كنت من الأشخاص الذين يشعرون بها في الصباح فقد لا تكون من الأمراض الخطيرة ولكن تسبب بعض القلق والازعاج لدى الشخص، وهل هي طبيعية أم لا.
قد يكون الطعم المر أو السيئ في الفم رد فعل طبيعي على تناول الأطعمة اللاذعة أو الحامضة ومع ذلك عندما يستمر الطعم لفترة طويلة أو يحدث بشكل غير متوقع، يمكن أن يكون الأمر مقلقاً ويحتاج إلى علاج.
أسباب مرارة الفم:
سوء نظافة الفم
جفاف الفم
التدخين
بعض الأطعمة
مشاكل الأسنان
الحمل
طرق علاج مرارة الفم:
العناية المنتظمة بالأسنان
مضغ العلكة الخالية من السكر للحفاظ على تحريك اللعاب في الفم
شرب الكثير من السوائل طوال اليوم
تجنب عوامل الخطر لارتداد الحمض، مثل تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة، وتقليل أو القضاء على منتجات التبغ والكحول
شطف الفم مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز تضاف إلى كوب من الماء