أشهر المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرين هي متلازمة القولون العصبي وهي عبارة عن اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي يسببه القلق الشديد ويرافقه أعراض مزعجة ومؤلمة.
يمكن علاج متلازمة القولون العصبي بطرق طبيية أبرزها:
– شاي الشمر، حيث يساعد في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي بفضل خصائصه المضادة للتشنج.
كما ويمنع تكون الغازات لأنه يحفز إنتاج العصارة المعدية.
– زيت النعناع: يتميز بخصائص مضادة للتشنج وبالتالي قد يحسن بعض أعراض متلازمة القولون، مثل التقلصات والانتفاخ.
يساعد على الهضم ويحسن وظيفة العضلات حول المعدة والأمعاء، مما يساعد على تخفيف الآلام في الجهاز الهضمي وتقليل مشاكل الإسهال.
– البروبيوتيك بكتيريا نافعة تحافظ على صحة الجهاز الهضمي وتساعد على الهضم والقضاء على البكتيريا والجراثيم الضارة.
بالإضافة إلى تقليل آلام البطن والغازات والالتهابات.
– الفحم النشط مكمل غذائي له العديد من المزايا للجهاز الهضمي حيث يعمل على تنظيم العبور المعوي وتقليل التخمر وعلاج الانتفاخ وآلام البطن.