رائحة الجسم النفاذة أمر طبيعي يحدث بسبب التعرق، والقيام بالأنشطة البدنية، إذ تختلط رائحة العرق بالبكتيريا الموجودة على سطح الجلد، فتؤدي إلى ظهورها.
وفي بعض الأحيان، تكون هذه الرائحة كريهة جداً، مما يسبب للمرأة إزعاجاً وإحراجاً كبيرين.
وسوف نستعرض في هذا المقال أبرز الطرق لتحسين رائحة الجسم الكريهة:
1. استحمي يومياً.
ننصحك بالاستحمام مرة واحدة يومياً على الأقل، وبهذه الطريقة البسيطة ستتخلصين من العرق والبكتيريا العالقة بجلدك، لأن العرق في حد ذاته عديم الرائحة، ولكنه عندما يختلط مع البكتيريا التي تعيش على سطح الجلد تتكاثر بسرعة، وتسبب هذه الرائحة الكريهة، ويساعد الاغتسال جيداً على إزالتها.
2. استخدمي صابوناً مضاداً للبكتيريا.
يساعد الاستحمام باستخدام صابون مضاد للبكتيريا، على التخلص من أي رائحة كريهة ومزعجة في جسمك.
3. جففي جسمكِ جيداً.
يجب تجفيف جسمكِ جيدًا من العرق، لأن الجلد الجاف من الصعب أن تتكاثر عليه البكتيريا، فهي تنمو وتنشط في الأماكن الرطبة.
4. استعملي مضادات التعرق.
إذا كانت رائحة جسمك كريهة، ننصحكِ باستخدام مضاد قوي للتعرق تحت الإبطين بعد الاستحمام، مرة في الصباح ومرة في المساء، وستختفي رائحة العرق تماماً.
5. ارتدي ملابس نظيفة.
احرصي على ارتداء ملابس نظيفة بشكل مستمر، لأنها تُساعد في تقليل رائحة الجسم الكريهة، وانتبهي لنظافة جواربكِ أيضاً.
6. تناولي الطعام الصحي.
قد يكون السبب في ظهور رائحة كريهة في جسمكِ، تناول بعض الأطعمة، كالدهون والمأكولات الحارة والبصل والثوم وغيرها، لذا احرصي على تناول طعام صحي.