نظراً لارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يصعب النوم في هذا الجو شديد الحرارة دون مروحة، فجميعنا يستخدمها لتلطيف الجو ومنع التعرق.
ولكن توضح بعض الدراسات والأبحاث أن النوم في وجود مروحة بجانب الفراش يمكن أن يشكل مخاطر صحية عديدة.
حيث إن النوم أمام المروحة يسبب جفافاً في الفم، وفي ممرات الأنف، ما يُسبب الإزعاج للأشخاص الذين يُعانون من الحساسية، كما أن تسليط الهواء المباشر على الجسم يؤدي إلى حدوث تقلصات في العضلات.
وقال الدكتور لين هوروفيتز، اختصاصي أمراض الرئة في مستشفى لينوكس هيل بنيويورك، إن النوم أمام المروحة لا يسبب خطورة على الجسم إذا ما اتبع الشخص هذه الخطوات:
1. إبقاء المروحة على مسافة آمنة من الفراش وعدم توجيهها عليه مباشرة.
2. تنظيف الأنف بمحلول الملح يومياً، فهو يعمل على تنظيف الجيوب الأنفية، كما يعمل على علاج الممرات الأنفية الجافة ويخفف من الاحتقان، وغيرها من مشاكل الأنف.