الاهتمام بصحة الفم من أهم الأمور التي يجب اتباعها، تلافياً للكثير من الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم، وتعددت الوسائل المستخدمة في التنظيف، بدأً من فرشاة الأسنان إلى الغسول والخيط، والسواك.
والسّواك هو عبارة عن عود أو غصين يؤخذ من شجرة الآراك، ويحتوي على 19 مادة فعالة ومفيدة لصحّة الفم والأسنان، على عكس معجون الأسنان العادي الذي يحتوي على مادّة فعالةٍ واحدةٍ في العادة
يستخدم السواك بدلاً من فرشاة الأسنان، ومن الفوائد التي يقدمها:
1- يكافح تسوس وحفر الأسنان.
2- يحمي الأسنان من تراكم الجير.
3- يمنع من تراكم البكتيريا على اللثة واللسان.
4- يزيل رائحة الفم الكريهة.
5- يحفز من إفراز اللّعاب في الفم.
6- يقوي اللّثة ويمنع التهابها.
7- تقليل خطر الإصابة بالسّرطان.
8- التّعطير المنعش.
9- السعر المعقول مقارنة بأدوات تنظيف الأسنان والغسول.