التهاب الحنجرة من المشكلات الصحية الشائعة بين الناس تسبب التهاب الحبال الصوتية الموجودة داخل الحنجرة، بسبب الإفراط في استخدام الصوت والتهيج والالتهابات.
ويمكن علاج التهاب الحنجرة من خلال المهدئات أو بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في التعامل مع هذه الحالة:
– شرب الماء الساخن: مهدئ طبيعي ويقلل من العديد من أعراض التهاب الحنجرة مثل التهاب الحلق وبحة الصوت.
– استخدام المرطب: مفيد للحلق ويمكن أن يمنع المزيد من الرطوبة في الهواء مشاكل الجهاز التنفسي الأخرى.
– شرب كمية كافية من السوائل الساخنة: تحافظ على الحلق رطباً لتهدئته، كما ويجب تجنب تناول الكحوليات والكافيين.
– تجنب التدخين والأبخرة الأخرى
تدخين السجائر هو أحد أسباب التهاب الحنجرة، لذلك يجب تجنبه قدر الإمكان، حتى الكحول يجب تناوله بكميات معتدلة، ويجب تجنب استنشاق الأبخرة الكيميائية والمواد السامة الأخرى كعلاج طبيعي لهذه الحالة.